[...] taki czas ze będę musiał brac tabletki na alergie(Flonidan) wg zalecen lekarza czyli rano ale biore juz rano kapsułke witamin (vita-miner) a wieczorem kapsułke magnezu(Magnefar B6) i kapsułke tranu(GAL) i czy nie będzie za duzo tych kapsułek na żołądek jak dojdzie jeszcze to na alergie ??? Nie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2013-09-01 13:59:39
Ja nie mam najmniejszego pojęcia jakim cudem typo jest tak OGROMNY żywiąc się czymś takim... i powiedział że jedyna stycznosc ze sterydami mial poza wiezieniem a jak w wiezieniu mu jakis typo chcial wcisnac doping to odpowiedzial "na ch*j mi to" bo mowil ze wtedy juz byl wystarczajaco wielki i nie musial tego brac.. za chwile poszukam to zarzuce [...]
Rozmawiałem na ten temat z fizjo, który siedzi w temacie dziesiątki lat, sam przerobił kilka tri i głównie zajmuje się takimi osobami, że tak na prawdę jeśli pięta nie jest wręcz patologicznie, nadmiernie koślawa to brać neutralne lub, przy obecnej modzie, jak najbliżej neutralnych. Drop to już inna sprawa
[...] sztangi stojąc 10 x 20 kg 10 x 20 kg no tu chyba muszę wrócić do opcji wcześniejszej i w pierwszej serii brać 15 kg,bo ciężko już w drugiej i technika siada,czuję jak mną miota B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 10 x 20 kg 10 x 20 kg C1. wypady 10 x 10 kg na rękę 10 x 10 kg C2. uginanie nóg leząc 10 x 15 kg [...]
[...] ciężko ale poszło tyle ile miało być WWL - p.2' Skończyłem WL i mają w pamięci poprzednie sobotnie treningi już chciałem pędzić na drążek. Rzut oka na rozpiskę a tu jeszcze jakieś WWL się wkradło %-) No to już się miałem brać za ściągnanie kilkunastu kg ze sztangi, rzut oka w rozpiskę a tu ten sam ciężar %-) 5*8*80 - na pewno nie łatwo ale też [...]
[...] link brak d) najnowsza opera + Win 7 64 bit e) BeeV z IT przyszły pierwsze informacje "Sprawdziłem na Operze 32.0.1948.25 i Windowsie 10. Zarówno po zamknięciu przeglądarki jak i restarcie kompa nadal jestem zalogowany." Czy korzystasz z tej samej wersji Opery? Jeżeli nie to z jakiej Edit: kolejne testy na (Opera 32.0.1948.25, win 8) - jest ok [...]
Paatik jak masz pakiet w LuxMed to można sprawdzić czy masz pakiet Przegląd Zdrowia Kobiety. Ja miałam to raz w roku i tam się szło na wizytę do internisty. Dawał skierowanie na badania krew, mocz, kal, rtg klatki piersiowej, usg piersi, ginekologiczns, brzucha, przegląd u dentysty, ekg i do tego indywidualne badania wg potrzeb. Fajne to było bo [...]
ATD to antyestrogen, jest jak najbardziej ok do odbloku. Bierz po 1 kaps epi 4 razy dziennie do posiłku. Czytałem, że lepiej nie brać metylowanego koksu do ostatniego posiłku bo wątroba lepiej się ma. do każdego epi 2 lecytyny. Cycle assist też ma coś na wątrobę więc myślę, że nawet jak zrezygnujesz z lecytyny to krzywda się nie stanie. Nie spinaj [...]
hm 250% wzrost zle to rozumiesz! pewnie rozumiesz tak jak bierzesz na klate 80 kg to po ZMA bedziesz brac 200 kg nie nie nic bardziej mylnego chodzi o to, ze jak bys nie bral ZMA to pojdzie Ci sily np. 2 kg a jak bedziesz brac ZMA to zyskasz 5 kg. Rozumiesz 250% wzrostu w stosunku do grupy kontrolnej nie bioracej ZMA! [...]
[...] zawodnika z sympatii, wbrew statystykom i prawdopodobieństwom ale tylko wtedy, gdy mówimy o zawodniku KSW. Frazesy typu "Mamed jest najlepszy" na "anty-Janusza" działają jak dobra kawa - podnoszą ciśnienie i zmuszają do działania, które zazwyczaj oznacza interwencję internetową (proszę nie brać powyższego za bardzo do siebie)...:)) [...]
[...] przez - diego55 w dniu 2017-02-20 19:33:50 200gr carbo??na co Ci bylo tyle brac naraz? Aha, już rozumiem, nie mieliście tego w domu, tylko spojrzeliście na stronie produktu jak dawkować. rozumiem teraz. U mnie było napisane, że można brać 1 porcje = 50g, 2 porcje = 100g, 3 porcje = 150g oraz 4 porcje = 200g, według preferencji smakowych, i też [...]
Ich każda odżywka przeraża. Kiedyś już chciałem brać BCAA, coś wspomniałem, to zaraz było, że na starość będę sflaczały jak "wszyscy" (według nich) kulturyści. Mylą to ze sterydami po prostu. Ale taki tran na przykład, również suplement to brac mogę :P Pomyślałem, żeby jakos przez rok poradzić sobie bez odżywek, a potem będzie 18 to już na luzie [...]
DZIEŃ 41 Witam witam. Japierdykam przed chwilą skasowała mi się wypiska a tyle się rozpisałem, zaraz mnie coś srzeli, więc teraz to już nie będę się rozpisywał. jakub.ch i darioman87 - Kamil już odpowiedział na wasze pytania a co do bólu to miałem a teraz rzadko prawie wogóle już nie mam ale były to bóle oka, to był taki ból że często dochodziło [...]
[...] pierś. Czyli to co mi spada w obwodach to fat czy mięśnie też ? Nie było tego widać? Chcę trzymać się redukcji aż zacznie mój brzuch być podobny do ludzi tylko boję się, że jak już dojdę do tego to będę wyglądał jak z Oświęcimia. A co z tłuszczami ?Z czego mam je brać bo makrela już mi się przejadła a oliwę z oliwek jak walne z rana to potem pół [...]
No i nawzajem -Dzisiaj ide szybciej spać (a przynajmniej planuje) zeby jutro wstać kolo tej 9 zjeśc jakieś dobre śniadanie-->obiad-->posilek przed treningowy--->Trening---> posilek potreningowy--->Kolacja I pomiedzy posilkami oczywiście z 1-3 porcie gainera zobacze jak to będzie ;] Zastanawiam się czy nie dorzucić resztki HMB dla [...]
no to trzeba umiec brac, dobra miska to podstawa ja bralem kiedys pod koniec 06r i jadlem co popadnie to spuchlem jak balon z omo i deka. naprawde z treningu na trening bylem bardziej napompowany. najmocniejszy srodek moim zdaniem to wlasnie anapolon
Remik czyli wg. ciebie w DT wystarczy tylko friction przed i gm po treningu ? Zależy mi na jak najlepszym wykorzystaniu GM, wiec chcialbym jednak brac 2 porcje go w DT, ale czy to nei bedzie za duzo kreatyny w tak krotkim odstepie czasu jezeli bede na silownie chodzil rano ?
Czy mogę łączyć SAW i AAKG z Treca? Wiem, że SAW ma już w sobie aakg, ale mam całą puszkę aakg, a SAW'a kupiłem na próbę 1 blister. Czy np połączenie tego przed treningiem 4 kapsy aakg+ 3-4 SAW? Czy np. SAW brać przed a samo aakg po lub tylko w nietreningowe? Jak to połączyć z sensem? :)
Samo bcaa po treningu nie wystarczy, po treningu najlepiej jakby były wszystkie aminki ale jak za 20 min jesz posiłek to po siłowni nie koniecznie musisz brać bcaa czy wpc+ma.
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14
